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Impulsworkshop

[vc_column_text css=““]Boxenstopp für das Ich
„Selbstfürsorge 2 go“
[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=““]Wenn das eigene Wohlbefinden immer wieder auf der Strecke bleibt, ist es Zeit, einen „Boxenstopp“ einzulegen. Das ICH braucht eine Stärkung: mehr Selbstfürsorge, bewusstes Stressmanagement und den Blick auf die eigene Gesundheit. In diesem interaktiven Boxenstopp checken Sie Ihren inneren Akku und erleben, wie Sie mit kleinen Hacks das eigene Wohlbefinden stärken können. Sie laden Ihre Ressourcen auf und nehmen einfache Tools für sich und Ihre Kolleg:innen mit.[/vc_column_text][vc_empty_space height=“40px“]

Gemeinsam beleuchten wir:

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Wie waren die letzten Runden? (Standortbestimmung und Reflexion)

Wie schaut der Füllstand Ihres Akkus aus? (Akku-Check)

Wie aufgepumpt sind Ihre Reifen? (Lebensrad)

Wie können Sie gut und wohlbehalten in die nächste Runde gehen? (Toolkit Selbstfürsorge 2 go)

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Veranstaltungsform

in Präsenz, online oder Blended learning-Format

Format und Dauer

Impulsworkshop: 2–3 Stunden
Training: Halbtag oder Ganztag, ggf. Follow-up

Ort

Inhouse in Räumlichkeiten der Auftraggeber:in oder extern

Kosten

Ich freue mich über Ihre Anfrage!

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